​头发油腻掉发怎么办(头发出油脱发怎么办?)

头发油腻掉发怎么办(头发出油脱发怎么办?)

你们觉得头发油腻不好吗？其实在曾经，头发油还是一股流行风潮呢！像发哥这样的大背头，还是故意上头油梳出来的！

但是，以现在的审美来看。头发过于油腻就显得很脏。若再加上头皮屑重，脱发，就更加有损形象了！怎么解决这个问题呢？

一、头发油腻脱发要注意饮食作息情况，调节内分泌。

1、饮食方面，忌辛辣油腻的食物，清淡的饮食是控制头油重要的一步，推荐吃杂粮粥，因为以清淡、粗粮为主的饮食偏好是非常有利于头发控油的。

2、睡眠，熬夜或者睡眠不好，这些行为会打破人体的生物规律，分泌更多的激素来维持清醒状态，会显著加速头发出油。

3、平时可以吃些维生素B族。维生素B族可以在体内形成烟胺酸，直接减少油脂形成，而且有利于头发生长。

二、头发油腻使用控油洗护产品。

1、硫磺皂。硫磺本身具有软化角质和去除油脂及的作用，但是不要天天都用，否则容易引起头皮问题。

2、药用洗发水，比如二硫化硒洗剂--希尔生，酮康挫洗剂---康王，这些药用洗发水能够抑制表皮油脂中不饱和脂及酸过氧化，降低皮脂中脂肪酸含量，效果非常显著，一个星期用一次就行。

脱发严重还需要通过科学方式来治疗，目前国际公认的治疗脱发有效的方法就是：外用米诺地尔、口服非那雄胺片、植发。

上面的配图是我接待过一位发友的照片，因为我是一个医生。如果觉得我说的对你有所参考，给我点个赞吧。如果你恰巧脱发，可关注我账号，教你恢复如初。码字不易，给个好评啊！

不能超过3天洗一次发，用防脱发洗发水，洗头发如果过久不洗，会造成毛囊堵塞，进而发生掉发脱发。