​胃不好可以吃红薯吗？红薯消食化积（胃胀气溃疡不宜食）

胃不好可以吃红薯吗？红薯消食化积（胃胀气溃疡不宜食）

可以吃，但是要少吃。红薯中含有大量的膳食纤维以及各种维生素，吃红薯可以消食化积，调理肠胃。如果只是普通的胃不舒服，可以吃红薯粥，但是如果胃病比较严重，比如说胃溃疡，以及胃胀气等要尽量少吃红薯，因为红薯在胃内会产生大量的胃酸，这类患者无法承受过多的胃酸，胃不好的人吃红薯，尽量不要吃凉的或者生的。

一、胃不好可以吃豆类吗

胃不好的原因有很多，但是最后导致的结果一般是胃胀气。为了避免或者缓解这种症状，尽量少食用会引起胀气的食物，比如说黄豆，绿豆等等。红薯本身也会引起胀气，但是没有豆类严重，少吃豆制品，尽量减少胃酸和胀气，会增加胃的寿命，豆类做的主食可以适量食用一些。

二、胃不好可以喝咖啡吗

咖啡在我们的生活中很常见，但是肠胃不好的人要尽量避免咖啡或者浓郁的奶茶等饮品。不仅仅是因为难以消化，也是因为这类饮品对于肠胃的刺激很大，很容易导致胃炎，十二指肠溃疡等疾病。虽然咖啡可以消除困倦疲惫，但其中含有的咖啡因对人体的器官都有很大的损害。但含有咖啡因的不仅是咖啡，还有茶，巧克力等等食物，所以胃不好的人在选择饮品或食物时，要更加注意自己的情况。

三、胃不好吃什么养胃

胃不好的人吃东西必须经过挑选，主食要选择容易消化的，比如粥类，小米和面食，对胃部不会造成压力，并且很容易消化。很多人也有着白粥养胃还是小米粥养胃的疑问，其实更多的是根据自己的口味进行粥的制作，玉米粥，皮蛋瘦肉粥均可，看个人喜好决定。胃不好的人尤其注意不能吃凉掉的食物，吃热的面或热粥最为适合。

袜子跟内裤是不可以在同一个洗衣机里洗的，袜子和内裤都属于比较贴身的衣物，尤其是内裤，更是会直接接触人的私密部位，如果袜子和内裤同时放在洗衣机里洗涤的话，内裤上产生的细菌可能会更多。所以说，千万不要将内裤和袜子放在一起洗。

一、内裤应该如何清洗

虽然内裤和袜子都比较贴身，但内裤接触的是人体的私密部位，所以在清洗内裤时，一定要格外注意。当换下内裤，一定要马上清洗，因为内裤接触的是男女性的私密部位，容易沾上身体的分泌物，如果换下来不及时清洗的话，内裤上可能就会滋生大量的细菌，从而对人体的健康产生影响。

内裤最好单独洗，千万不要与内衣或者是袜子一起洗，可能会沾上袜子或内衣上的细菌，不仅洗不干净，反而还越洗越脏。除此之外，在清洗内裤时，还需要用专门的盆子和专门的内衣皂，此来保证内裤的卫生。

二、袜子如何清洗更干净

因为袜子是穿在脚上的，所以在清洗袜子，大部分人都很随便，经常清洗不干净，为了节省时间，甚至会发出袜子可以跟衣服一起扔洗衣机吗这类的疑问，虽然袜子并不接触私密部位，但如果清洗不干净的话，袜子上也会滋生大量细菌，从而产生脚气。所以在清洗袜子时，一定要认真仔细。

在清洗袜子时，最好是两面清洗，在洗完正面后，再将袜子翻过来清洗反面，脚趾部位更应该认真清洗，当揉搓完成后，需要放在盆里泡10分钟左右，然后再用清水冲洗，一直冲洗到无泡沫为止，最后进行拧干和晾晒。在日常生活中，最好多准备几双袜子，因为湿袜子是不可以穿的，湿袜子不仅会臭脚，而且还会引发多种皮肤病，像是脚气、湿疹等。