​至西藏七日游路线

至西藏七日游路线

到西藏旅游，不仅可以看山川美景，还可以领略藏族风情，领略藏民族文化，了解历史，品尝藏族美食。高原上的藏族风情。而且藏区风情浓郁，具有独特的民族风情和民族文化特性，是世界上面积最大的原始森林、高原湖泊和冰川覆盖、雪山、湖泊、冰川以及高原湖泊等风景与人文景观汇聚的地方。西藏旅行七天为一个疗程。建议游玩天数为7天半。下面给大家介绍一下从拉萨到藏北阿里七日游路线及其相关内容。拉萨路线：拉萨—纳木错—阿里—米林—若羌—八宿—那曲大峡谷（雅鲁藏布大峡谷）—巴郎山（海拔4100米)-萨嘎山（西藏最高山峰）·珠穆朗玛峰达拉峰（世界第一高峰）——当雄古城（藏式四合院）

第一天：拉萨

拉萨，作为我国最重要的政治、经济、文化和交通中心，是西藏最大城市和中心城市，也是中国最具魅力的旅游城市。拉萨作为中国乃至亚洲最受欢迎的旅游城市，每年都吸引着无数来自世界各地旅行者来此朝圣，他们要前往一睹为快。来拉萨旅行最好的时间就是下午在布达拉宫附近乘船游览拉萨八廓街和观光路后入藏，傍晚在五明佛学院参观后返回拉萨；布达拉宫（原大昭寺）是拉萨最雄伟秀丽的建筑之一，是历代中央政府为加强西藏地方统治而兴建的皇家寺院。它始建于公元6世纪中叶，由文成公主入藏时主持修建。公元7世纪中期开始修建三座宫殿，最后一座宫殿时被称为“大昭寺”（后改名为布达拉宫);而在其旁边有一座修建很精美且有很多藏传佛教寺庙遗址和佛塔组成小寺庙建筑群；布达拉宫也因其特殊而与众不同；拉萨这座城市并不繁华：它就像一位贵妇、一位将军和数不清前来朝拜、游玩以及在此学习功课的朝圣者；就像一个小城一样充满着欢乐和祥和之情；但人们在那里却要承受着更多心灵上的洗礼。整个城市如同一座古老又年轻的宫殿一般给人以威严庄严之感。布达拉宫不仅它本身具有很高艺术价值和历史价值，更重要的是它具有很大的社会意义——藏民族文化历史传统之精华集中体现于布达拉宫本身，它反映了藏传佛教自13世纪中叶由吐蕃王朝建立以来对西藏各民族长期执政时期形成的独特人文景观与建筑艺术等各个方面的历史进程和特点和藏传佛教文化习俗；它也是藏族人民在长期交往中形成的民族思想文化和生活方式的反映。它既具有宗教内容又具有一定社会历史背景和建筑艺术特征，因此形成了独具藏民族特色的文化传统。拉萨为中国历史文化名城、风景旅游城市及高原生态旅游区、文化旅游区。拉萨具有浓厚民族特色和独特藏族风情。

第二天：纳木错

纳木错，位于阿里地区日喀则市西北约100公里的山南地区，湖的最大深度达55米。它是世界上海拔最高的咸水湖，也是西藏第二大咸水湖，湖水呈翠绿色。纳木错被藏语称为“天湖”，意为“天湖碧玉”，藏语中意思是“天湖”。纳木错是西藏三大圣湖之一，也是世界上海拔最高的咸水湖，湖滨草甸沼泽密布。湖面海拔5596米，最大宽度达110多公里，湖面面积675平方公里。湖面海拔4820米，平均水深27米，最大深度39米。湖岸线呈东北—西南走向，由西北向东南倾斜（自西向东）依次为：湖东岸岸滩；湖中浅滩有10多个；湖面宽阔；湖岸线可分为东西两支；湖岸线呈明显“S”形向东弯曲，并在岛间有一小湾或一大片湿地；其中湖区内大部分是淡水，湖区外普者黑等5个岛屿散布在水面上；湖边湿地上生长着多种水草，给湖畔增添了几分生机，使之成为旅游热点地区。纳木错集咸水、深水湿地于一身，生态环境十分优良。藏传佛教对它极为重视，认为自己拥有着“四不像世界”之身即不能称为佛或神或其他什么，因为不能说（或代表）他们所犯罪行或灾难，但可以让人得到安慰和利益；所以必须信仰在这里才能得到解脱，获得幸福或者获得神菩萨加持。一般情况下转圣湖都要2-3天才可以，游客建议到阿里各地旅行期间先不要住酒店，然后游玩纳木错。门票：免费（旺季120元/人）推荐旺季（每年9月中旬至次年4月初）来纳木错，最好选择在雨季前来游玩；如时间较短可到八宿或拉萨休整一天在旅游集散中心转乘出租车来到圣湖所在地大昭寺转六大教派之一的苯教大圣地，如果你在旺季来这里转经筒、朝圣都会非常壮观

第三天：阿里

去纳木错，可以去看不下两个湖泊，第一个是纳木错，藏语，湖即天湖。这个名字是藏语名字的首字母缩写而成的，所以藏语里的“天湖”一般意思是碧绿色的湖水，而不是湖水。一般认为那里海拔在6000米以上。阿里是藏传佛教冈底斯山脉腹地上的一座神山，距拉萨300多公里。在阿里可以欣赏到：湖水清澈澄澈，湖边树木郁郁葱葱，湖面如镜，湖中白帆点点显得非常美丽。湖水清澈见底，水面泛起阵阵涟漪。湖水很蓝；湖水呈白色；湖水湛蓝；湖水非常清澈，可以说水是蓝得透亮，如同天镜一般；湖中间的湖面像碧玉湖面一般清澈见底；湖面下面是一望无际蓝天，像无数条银带飘荡在天边；湖面上面洁白无瑕，湖边草场就像白色的童话世界一样。

第四天：布达拉宫—布达拉宫—纳木错

布达拉宫是藏传佛教格鲁派的圣地，其雄伟壮观、装饰豪华、保存完整的古代建筑群，是世界上现存规模最大、最高的皇宫。布达拉宫与拉萨其他景区不同，这里没有旅游大巴，只有索道。不过为了参观需要自己提前买票，索道票一般50元左右/人。可在布达拉宫前的广场和布达拉宫前各一小时有藏戏表演。在布达拉宫广场，有免费讲解西藏历史的讲解员；晚上住在布达拉宫附近的旅馆里。纳木错位于雅鲁藏布大峡谷南侧，是世界上海拔最高、环境最优美且景色秀丽的咸水湖。它与青海湖、纳木错一起成为中国三大淡水湖泊，也是我国面积最大、海拔最高和水质最好的淡水湖。

第五天：纳木错—阿里—米林

纳木错是一个古老而神秘的湖泊，它位于西藏自治区西部，札达县以北的雅鲁藏布江下游右岸，与尼洋河相接。湖面海拔4530米，东西长27公里。湖面呈椭圆形，东西长约120公里，南北宽约30公里。湖水澄澈明亮，碧波荡漾。在蓝天的映照下如同一幅色彩斑斓绚烂的油画。湖滨有大片的草地，绿得令人心醉。湖畔有大片的湿地，水中央是一片茫茫荒原，还有一个大沙洲。湖中有多个大小不一的岛屿，景色十分美丽，其中包括神湖、天然牧场等众多。

第六天：米林—若羌—八宿—八宿

今天我们在米林休息，下午继续前往若羌，继续游览。参观雅鲁藏布大峡谷景区。到若羌休息，随后出发，前往“西藏屋脊”——八宿地区。八宿地区是世界著名的“大石山”——八宿县，而八宿县又是西藏历史文化名县之一。八宿位于世界屋脊青藏高原与横断山脉之间，是青藏高原东北部原始森林保护区中以低纬高海拔生态环境保存最为完好的区域之一。八宿县境内山峰耸立，冰湖横卧其间，冰峰林立；森林密布；湖泊星罗棋布，面积达33万平方公里；森林覆盖率达92%以上；是典型的高原荒漠生态系统；空气中含氧量高达80%以上；是西藏高原唯一不受气候影响的地区之一.高原湖泊、高山湖泊和冰川分布广、类型齐全且数量丰富，为动植物提供了良好的生存环境；这里有中国最大水库——库容5.76亿立方米以上的湖泊；还有闻名遐迩的温泉群和高山草甸。其中有雪莲花池；莲花池等自然景观10多处，是世界上罕见、神秘而美丽的高原湖泊之一；是我国第二大淡水湖。可欣赏到大湖周边地区特有野生动物如：梅花鹿、野驴之类；还可看到成群野牦牛。还可以游览西藏著名湖泊若羌后结束行程回拉萨入住宾馆休息；晚上可到八宿县品尝地道美食为：松茸、野猪肉、野生菌制品等。