吃海鲜能和鸡蛋一起吃吗(海鲜能跟鸡蛋同吃吗)

今天的主题是，鸡蛋能和海鲜在一起吃吗 ？这个问题很好，不仅能吃还很有营养，海鲜因为味道鲜美，营养丰富，所以深受消费者们的爱好，比如说海参的吃法，鳕鱼蒸蛋、炸海带、花蛤蒸蛋等等更是多种多样，不管是怎么做都非常受人喜欢吃，不只是海鲜和蛋的营养，也是大家比较关心的，如:食物相克放在一起，那是有非常有害的，到底鸡蛋能和海鲜一起吃吗？看看下文是怎么说的吧！

鸡蛋能和海鲜一起吃，没什么妨碍，不必担心，还很营养呢。 海鲜不能和维生素C含量高的食物一起吃，特别是水果类的。海鲜不能与啤酒同时吃，可能引发痛风。

一般地说，鸡蛋对於我们人类的营养是有很大帮助的，它能供给我们所需的蛋白质、金属元素和维他命等，鸡蛋所产生的热量去干各种工作；其实，那也不尽然。 每天吃一个鸡蛋，可以帮助补充身体需要的维生素A、D、蛋白质以及大脑需要的胆固醇和卵磷脂，并可有效地预防这些营养素的缺乏。

海鲜虽然比较好吃，营养也很丰富，但是一定不能够多吃，而到底鸡蛋能和海鲜一起吃吗？自然是可以的，所以大家在吃过鸡蛋之后，也不用担心不可以吃海鲜，但是大家在吃海鲜的时候一定要多加注意，一定要选择比较新鲜了，而且不能多吃。

家常花蛤蒸蛋

备料:

鸡蛋2个、蛤蜊150克、调和油适量、食盐适量、味精适量、胡椒适量。

做法:

1、 蛤蜊用冷水洗几次,再盐水浸泡吐泥沙一般2小时以上；

2 、鸡蛋打散加入凉开水，一比一的水和鸡蛋，打出泡沫状；

3、将花蛤用开水一下，焯过水澄清倒入鸡蛋液中加入盐、味精调匀 ；

4、 起蒸锅放入水烧开，将蛋液和花蛤放入蒸锅，在蛋液碗上盖上盖子蒸10分钟即可食用；

小提示:

花蛤鸡蛋羹蒸好，可以根据自己的口味在放入香油或者其它调味品。

鸡蛋和海鲜是可以一起食用的，味道特别的鲜美，下面娟子就来为大家介绍一道海虹蛋羹的做法，喜欢的可以试试；

海虹一斤、鸡蛋（3个）、葱花（适量）、盐（少许）胡椒粉（适量）香油（少许）鸡精（适量）

1；海虹洗净，倒入锅中煮至开口

2；取出海虹肉，加少许胡椒粉腌一会

3；鸡蛋打散加盐、鸡精和水调匀

4；然后把海虹肉倒入蛋液中

5；蒸锅中加水放入蛋液碗，大火烧开转中火蒸至蛋液凝固

6；取出撒点葱花、淋入香油

7；一道鲜美的海虹蛋羹就做好了

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