​吃罗非鱼会致癌吗 痛风能吃罗非鱼吗

吃罗非鱼会致癌吗 痛风能吃罗非鱼吗

罗非鱼实际上是日常生活中很常见的一种鱼类，但是吃罗非鱼的人却不是很多，因为很多人会担心吃罗非鱼会致癌，那么我们便来了解一下吃罗非鱼会致癌吗？痛风能吃罗非鱼吗？

吃罗非鱼会致癌吗

不会。罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，罗非鱼不过是普通的食物而已，到目前为止，没有任何证据表明吃这东西会致癌的。罗非鱼可以提高注意力，让人的头脑清晰。也可以从罗非鱼中摄取大量的微量元素。罗非鱼富含脂肪酸和蛋白质，给身体带来健康包括保持心理健康，强化骨骼，对抗癌细胞，保持心血管健康，促进减肥，帮助快速治愈伤口。罗非鱼一般人群都可食用。老少皆宜，每次100克左右。罗非鱼味道鲜美，肉质细嫩，骨刺少，没有肌间小刺，无论是红烧还是清蒸，味道俱佳。

痛风能吃罗非鱼吗

痛风患者不能吃罗非鱼。痛风是一种代谢性的风湿病，其发病的生化基础是高尿酸血症，而引起高尿酸血症常见的原因主要是大量高嘌呤食物的摄入，其中含有嘌呤较高食物就包括海鲜，罗非鱼也在其中，所以痛风患者需要尽量减少或者避免食用。除了海鲜以外，一般痛风还需要忌口的食物，即含嘌呤较高的食物，有豆类、豆制品、动物内脏、酒、蘑菇以及肉类，主要是肉汤，还有含有果糖饮料等，痛风患者都需要尽量减少或者避免食用。痛风患者应注意保暖，不要感冒，注意休息，不要太累，并注意适当的活动。促进血液循环，指导建议：平时要注意多喝水，多排尿，有利于尿酸的排泄，平时要注意低嘌呤饮食。不能吃海鲜类的食物，不能喝酒，不能吃豆制品。严格要注意控制饮食调理，可以吃点韭菜的。

吃罗非鱼的坏处

如果是正规养殖出来的罗非鱼，适量食用并没有坏处的，但是下面两种有害健康的情况需要重视。1、污水河中的罗非鱼影响健康。罗非鱼的生命力强，繁殖能力也很强，在污水河中也能够生存，其内脏中可能含有一些污水中的有害物质，人要吃经常吃这种污水河中的罗非鱼，日积月累的，不利于身体健康。2、吃没熟的罗非鱼可能感染寄生虫。无论是淡水养殖的罗非鱼还是污水中生存的罗非鱼，都有可能存在寄生虫，如果人吃了没熟的罗非鱼，又不凑巧鱼肉中的寄生虫较多，那么人体感染寄生虫的几率也是非常高的。

吃罗非鱼的禁忌

结核病患者服药时要忌吃罗非鱼。而且对于出血性患者来说也是不宜多吃罗非鱼。因为罗非鱼肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集，会加重出血症状，少吃或不吃罗非鱼为佳。痛风患者吃罗非鱼不宜。这是因为人体内的嘌呤代谢发生障碍时引起痛风，主要表现为高尿酸血症(血液中尿酸含量过高)，反复发作性关节炎与肾损害等，而罗非鱼类食品含有嘌呤类物质，可使病情加重，或导致旧病复发。肝硬化病人应禁食罗非鱼。此外，过敏体质的人也不宜吃，若食之不仅会加重病情，而且还可能会伴发风疹块、腹痛以及腹泻等症状。这对于我们的身体健康来说是没有什么好处的了，大家对于这样的情况是需要尽量避免才行的了。