​怎样才能练胆量大起来呢(拳击抗击打训练)

怎样才能练胆量大起来呢(拳击抗击打训练)

人的胆量确实存在着大小问题。从人的胆子大小的一般形成过程来看，大体上都是从小受父母、兄弟姐妹等家庭教育和环境的影响，以及从幼儿园起由启蒙教育到成人过程的环境影响，随着年龄的增长到了成年之后，随着受教育程度的提高，身体的逐渐强壮，人生经历和阅历的丰富，有相当一部分人已经不纠结胆子大小的问题了，也确有一部人仍被胆子大小问题所困扰。通过观察你会发现，不同成长环境中人在胆量问题上存在差异，但是，相同或者相似成长环境中人也存在着胆量的差异问题。所以人的胆量的问题，虽然有环境因素影响，但不是主要原因，其主要原因还是由个人内在的性格差异和个人对外界环境感知差异决定的。比如说一对同胞兄弟或姐妹，虽然成长经历和环境相同，但是仍然存在各种差异。天下没有两片相同的树叶。所以对于要胆量练大的人来说，还有一个重要因素是，胆子的大小与其能力的大小有关，常言道，艺高人胆大。你有多大能耐就有多大胆，不同的领域需要有相应的能力和才华。如果你在演讲场合，你就要有优秀文化知识储备和有能言善辩的口才；如果你是个声乐演员，要做到在声乐场合不怯场，你就要具备优秀的声乐知识和出类拔萃的演唱基本功，和一付练就的或者天生的好嗓子；如果你想当一名出色的杂技演员，就要有过硬的基本功和高超的技艺；敢和老虎狮子玩在一起的人，不是老虎狮子丧失了吃肉的本性，也不是不怕被伤害，而是他们练就了一身训服猛兽的本领。所以要把胆子练大，就要使自身本领强大，本领有多大胆子就有多大，水涨船高！不要纠结于外界因素，要从自身做起，改变自己内在个性，更要提高自身的综合素质和相应的综合能力，使自己成为一个有胆有识的人！

做对抗性的训练。

拳击散打都可以。