​怎样养成一张干净的脸(怎样让自己的妆面干净)

怎样养成一张干净的脸(怎样让自己的妆面干净)

女性有一张干净的脸会给自己带来不少自信，这也是每个女孩梦寐以求的，如何保养一张干净的面部却成了一件很难的事情，刚出生的小孩天生会有一张非常干净的皮肤，但是随着年龄的变化，面部皮肤也会出现痘痘，有时候还有色斑，而且整个面部存留了岁月的痕迹，看上去就没那个干净了，女性天生都是喜欢拥有一张白皙的面部，对于精致来说我们怎么能放弃呢，那么一张干净的脸是什么样子，肤色均匀，非常有亮度而且非常白皙，没有一点色斑，看上去很是光滑细腻，整个五官非常清晰。

如果我们要养成一张非常干净的脸，最重要的是日常防晒，正常饮食还有补水，运动等一系列调整，防晒是护肤最重要的环节，如果常年太阳照射，这样通过常年的累计，会显得皮肤非常粗糙，所以我们不仅要做防晒，而且每个四季都要涂抹防晒霜，这样遇到强烈的阳光，能够起到很好的护肤作用。

补水有内服和外用的，平常的女性都讲究喝水，但是饮料或者咖啡就不算是正常的补水，纯净的白水才是最好的选择，如果我们想外用补水，可以适当的选择补水产品，面膜等，而且现在的护肤品大多有补水成分，内服纯净水外敷补水产品，这样皮肤就会更加白皙光滑。

从饮食方面来说是最重要的，合理的饮食习惯会给我们带来很好的护肤效果，而且食物水果都能凑近身体的各种代谢，很多女性朋友喜欢各种零食，火锅，麻辣烫等，长此以往会对皮肤有很大的伤害。从而会使得分泌凌乱。

合理的运动是养好皮肤的主要环节，每天给自己指定一套运动方式，不但能提高新陈代谢，而且能很好的排除体内毒素。

好好洗脸，一年365天都做好防晒。

私以为我是个基础很差的人。

一开始因为不懂，什么刺激，什么东西在脸上用。

结果脸也不对付了，抗议，长痘，过敏，苦不堪言。

整整一个高中最后一年，大学的三四年，一直都是一个战痘的过程。

其实本来不是油性肌肤，却又油又干，真是从未那么痛苦过的。

后来明白过后，开始好好养护自己的皮肤，差不多用了十年时间吧，找回了现在的脸。

不能说现在的脸有多么好看吧，只能说，找到了一些与她和平共处的办法了。

那就是所有的东西都是温和，舒适不刺激，即使洗脸也是温柔。

平时很少用毛巾，现在擦脸吸水用的都是一次性的纸巾。

可以说用小成本换大的放心，觉得很值得。

所以基本上很多年了，皮肤即使没有很好，最起码也没有再给我带来过麻烦。

所以建议大家，平时多花些功夫在皮肤上，该洗洗，该做面膜做面膜，也省去了，皮肤因为出了问题，而需要照顾时，浪费的时间了。