​乙肝小三阳可以吃核桃吗？乙肝大三阳可以吃核桃吗？

乙肝小三阳可以吃核桃吗？乙肝大三阳可以吃核桃吗？

核桃，是营养价值极高的食物，经常吃核桃对身体有不少的好处！但核桃虽好吃，也不是人人都适宜。不少人困惑，乙肝大三阳可以吃核桃吗？关于，乙肝小三阳可以吃核桃吗？乙肝大三阳可以吃核桃吗？小编来为您一一解答！

乙肝能吃核桃吗

乙肝可以吃核桃，核桃中含有大量的蛋白质，吃核桃有助力提高人体的免疫力，但是对于有乙肝的人，不能吃太多，因为太多会加重肝脏负担，建议平常应多注意休息。不能吃辛辣，烟酒，刺激性以及油炸食物，饮食应以清淡为主，适当摄入含维生素丰富的水果蔬菜！

乙肝小三阳可以吃核桃吗

乙肝患者科学饮食很重要。核桃有其特定的营养价值，因为核桃中含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B2、维生素B6、维生素E、胡桃叶醌、磷脂等营养物质，乙肝小三阳患者是需要补充这些营养物质的。所以乙肝小三阳患者是适合吃核桃的。但是需要特别注意的是，核桃中的油脂含量较高，乙肝小三阳患者的肝脏有损，影响到了肝脏代谢脂肪的功能。如果食用过多的核桃的话，可能会加重肝脏的负担。另外，过多食用核桃还会引起腹泻，阴虚火旺、腹泻的患者最好不要吃。无论怎样，乙肝小三阳患者最重要的还是治疗，如果病情一直在不断进展还不实施治疗的话，吃什么有营养的东西都是不管用的。

乙肝大三阳可以吃核桃吗

乙肝大三阳病人每天坚持适量吃核桃，每天早晚各吃几枚核桃，是可以的，但是要注意量，乙肝大三阳病人每日不能过多的吃核桃，我们来看一下原因：

核桃中含有丰富的维生素、磷脂、胡萝卜素等物质，含有锌、锰、铬、钙、铁等丰富的微量元素，乙肝大三阳病人吃核桃，可以补充患者所需要营养物质。而且核桃含有大量的蛋白质有脂质，这些物质对于提高人体免疫力，提高疾病的抵抗力有帮助。更重要的是它有利于肝细胞的再生和修复，对于肝病病情恢复有帮助。但是核桃中同样含有较多的油脂，如果吃得过多，会导致肝火旺盛，这样对于本来肝脏受损的病人来说，会加重肝脏病情。所以乙肝大三阳病人能吃核桃吗?可以吃，但一定要注意量。

特别说明：乙肝大三阳病人做到合理饮食很重要，对于肝病的恢复能起到辅助治疗的作用。为此，江苏南武肝病研究院的专家提醒乙肝大三阳病人，平时要以清淡为主，多吃蔬菜水果，每日摄入适量的蛋白质是必要的，但是不能过多。不然会增加肝脏的负担。每日要适量吃高蛋白质食物。

乙肝患者的饮食需注意

一、酒：酒的主要成分酒精，对肝脏有直接的损害作用。酒精可促进肝内脂肪的生成和蓄积，长期过量饮酒的人，常常发生脂肪肝，对于原有乙肝患者更易发生或加重病情。

二、患者的乙肝饮食一定不能食用葵瓜子。葵瓜子中含有油脂很多，且大都是不饱和脂肪酸，如亚油酸等。若食用过量，可使体内与脂肪代谢密切有关的胆碱大量消耗，致使脂肪代谢障碍而在肝内堆积，影响肝细胞的功能，造成肝内结缔组织增生，严重的还可形成肝硬化。

三、生姜。生姜的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。变质的生姜还含有黄樟素。姜辣素和黄樟素能使乙型肝炎患者的肝细胞变性、坏死，以及间质组织增生、炎症浸润，而使肝功能失常。

四、糖。肝脏是各种营养物质代谢的场所，其中糖的代谢占重要地位。当肝脏受损时，许多酶类活动失常，糖代谢发生紊乱，糖耐量也降低，若吃过多的糖就会使血糖升高，易患糖尿病。

五、羊肉、羊肉甘温大热，过多食用会加重病情。另外，较高的蛋白质和脂肪大量摄入后，因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能，会加重肝脏负担，导致发病。