​橙子能和鱼一起吃吗?橙子和鱼一起吃好吗?

橙子能和鱼一起吃吗?橙子和鱼一起吃好吗?

对于喜欢吃鱼的朋友来说，鱼火锅是最为鲜美的，在吃完鱼火锅之后你会不会选择一些比较好好的水果来吃呢？你会现在什么呢？橙子？可以的，不过不要在吃完鱼之后马上吃橙子，歇息一会儿在吃，不然又是热食又是冷食会让你消化不良的，严重的可能导致你拉肚子。

橙子和鱼可以一起吃吗？

一般情况来说，橙子和鱼是可以一起吃的，基本没有什么大的影响，两种食物不会相克。

吃煮熟的鱼之后别生吃橙子

煮熟的鱼吃完后如果立即吃生的水果是会导致消化不良的，很有可能让你拉肚子，不舒服。建议不要这样吃。

橙子的营养价值：

橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

鱼的营养价值：

1、鱼肉质细嫩，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。 

2、鱼肉脂肪含量低，供热能低，有益气养血，柔筋利骨等功能。

3、鱼有暖胃和中平肝祛风等功能。

4、鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，延缓脑力衰退。

5、鱼肉有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。 

6、鱼肉有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。 

7、鱼肉里面富含胶原蛋白，能够增强身体活力修补人体细胞组织。

8、鱼肉有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。