​糖尿病可以吃橘子吗？糖尿病任能吃橘子吗？

糖尿病可以吃橘子吗？糖尿病任能吃橘子吗？

糖尿病是我们生活中，最常见的一种疾病。不少人困惑，糖尿病人能吃橘子吗？关于，糖尿病可以吃橘子吗？糖尿病任能吃橘子吗？小编来为您一一解答！

糖尿病可以吃橘子吗

糖尿病人少量吃橘子是可以的，糖尿病患者吃水果要遵守以下原则：1,在血糖控制不好时，据对不能吃水果，血糖控制理想时可以适量是水果;2,吃水果的时间应在两餐之间;3,选择含糖指数小的水果，如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜，樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等，当都应适量食用，不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等，糖尿病病患者都不应食用。

桔子的含糖量为12.%。据中央卫生研究院分析，柑橘每100克的可食部分中，含糖量为12g。每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，易引起尿结石、肾结石。有研究表明，吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。

橘子富含维生素C和柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维：果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

糖尿病任能吃橘子吗

糖尿病人最好少吃橘子，由于糖尿病肾病的患者肾小球滤过率下降、肾小管功能降低，所以糖尿病肾病患者的排钾能力也差，如食用高钾食品，就很容易引起心动过缓，甚至导致意外发生。而橘子属于高钾食品，一旦血钾升高，轻者会出现一系列高钾血症的症状，重者可危及生命。因此，糖尿病患者吃橘子要适量。注意饮食安全。

糖尿病肾病的患者每日尿量大于1000毫升或血钾正常时。无须限制钾摄入量。但是当病人合并高血钾症时，应给予低钾饮食。尿毒症患者应少吃的高钾食物包括：哈密瓜、香蕉、青枣、苹果、橘子、柠檬、杏、梅、花生、瓜子、葡萄干、紫菜、蘑菇、干枣、百合、菜花、油菜等，各种肉类和粗粮也要适当限制。

糖尿病患者吃水果遵守原则

1、在血糖控制不好时，绝对不能吃水果，血糖控制理想时可以适量是水果；

2、吃水果的时间应在两餐之间；

3、选择含糖指数小的水果，如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜、樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等，当都应适量食用，不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等是糖尿病患者不能吃的水果。