三明治的做法(三明治的做法简单)
三明治的做法(三明治的做法简单)
大家好,我是小董,一个爱做饭又怕长肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜品!
地道的中国北方人,我们的早餐一直都是稀饭,馒头,简单而日复一日的重复,人们总是喜欢新鲜的事物,对于早餐也是一样的,每天重复吃一样的早餐总是感觉比较腻。偶尔换一种口味也是非常不错的。
三明治是典型的西方的早餐食品,面包夹几片午餐肉再搭配其他的配料制作而成,现在由于社会的发展,这种三明治在我们国家也是非常的流行,特别对于上班族和上学的孩子们来说,简单的一片三明治,包含了我们身体所需的营养物质。营养美味又好吃,特别是小朋友们尤其爱吃。
而且做三明治几分钟就能做好,不浪费时间,不耽误上班的时间还给自己的胃一个健康又好吃的早餐,何乐而不为呢?今天小董与大家分享三明治的做法,上班比较忙或者是家里有小朋友的可以试着做一下,非常的好吃而且做法又简单。
【三明治】
食材:吐司面包2片,午餐肉,鸡蛋1个,生菜,西红柿,沙拉酱
【具体制作步骤】:
第一:首先我们将准备好的食材清洗干净,然后将午餐肉切薄片,不要太厚,西红柿切薄片,然后再准备点生菜,
第二:先将机器预热,然后在托盘上面刷一层油,打一个笨鸡蛋,按照自己的喜好将鸡蛋煎至半熟或者全熟,将鸡蛋翻一下面,鸡蛋煎好之后盛出来备用
第三:机器中再刷一层油,少刷一点,然后放入放一片吐司面包,放生菜,再放点沙拉酱,放两片西红柿,然后再放入煎好的鸡蛋,这样有层次感,再放入午餐肉,再放点沙拉酱,上面再来一层生菜,盖上盖子,开火烙5分钟左右
时间到了,打开看一下外皮焦脆,非常的好吃,而且里面有鸡蛋有午餐肉,我们所需要的营养都包含了,层次感分明,看着就非常的好吃,家里面有小朋友的可以给他们做着吃,做法简单又营养
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【烹饪小技巧】:
1)做三明治时,我们将准备的西红柿,午餐肉尽量的切的薄一些,这样做出来的非常的好吃
2)我们煎鸡蛋时可以根据自己的爱好煎至半熟或者是全熟,小董个人认为全熟的吃起来口感更加的好吃,
3)小董煎的时间比较长大约5分钟,这样煎出来的三明治外皮焦脆,如果不喜欢这种焦脆的可以少煎2分钟,煎大约3分钟左右即可
大家有没有在家做过三明治呢?对于三明治的做法有什么好的建议和方法呢?欢迎大家在评论区留言讨论,感谢大家的关注与支持!
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