​龙眼壳和核的功效与作用

龙眼壳和核的功效与作用

龙眼壳的功效与作用

1、解毒，桂圆壳味甘性温，是无患子科植物龙眼的果皮。常见的食用方法就是将其泡水喝，泡水喝具有较好的解毒的作用，可以加速人体体内毒素以及废物的排出。

2、宁心安神，桂圆壳食用之后可以直接作用于人体中枢神经和脑神经，保护人体神经元，其次还可以提高神经系统功能，具有较好的稳定心情、镇静安神，缓解人体的神经衰弱和失眠健忘。

3、保护心血管，桂圆壳中含有胆固醇和甘油三酯，可以维持人体血脂和血压正常，还可以净化人体血液，对人体的心血管具有较好的保护作用。

龙眼核的功效

龙眼核味苦、涩，性质平和，能理气止痛也能止血还能收敛祛湿，对外伤出血和疥癣以及湿疮还有头晕和耳聋等有一定作用。

扩展资料

桂圆皮泡水喝还可以安神、增强记忆力等。干桂圆泡水的做法还很简单，可以直接只用干桂圆泡水，也可以用水煮干桂圆，这样味道会更出来一点。另外，还可以加入红枣、雪耳等其他的药材一起泡水，做出别样风味的干桂圆泡水。