​怀孕初期准妈妈小知识（怀孕不到一个月）

怀孕初期准妈妈小知识（怀孕不到一个月）

女性怀孕后，由于雌激素和孕激素的作用，身体会发生一系列的变化，因为是刚刚过渡到孕期，这些变化让很多新晋孕妈都有些“猝不及防”，显然有些不太适应。更有不少女性为此深感忧虑，认为自己是不是身体出现了某些异常。其实这些不过是因为新晋孕妈对于怀孕初期身体反应的不了解，因此对一些正常的变化而感到大惊小怪而已。对于怀孕不足一个月身体所出现的变化主要有这些，新手孕妈应当多做了解。

最明显的变化就是停经，怀孕以后精卵子结合形成受精卵，因此刺激卵巢上的黄体继续分泌雌孕激素，所以体内没有雌孕激素下降的过程，也不会再引起子宫内膜脱落出血，也就是所谓的孕期停经。

这里需要注意，停经是判断是否怀孕的一个重要标准，当发现这个情况女性应当及时用早孕试纸测试或者去医院检查来确定自己是否怀孕，不要粗心擅自乱服用催经药物，以免对胚胎发育造成影响。

胸部开始出现肿胀、刺痛感也是怀孕初期身体所发生的变化。这是因为体内的激素水平发生了变化，激素水平增高刺激局部，就会出现胸部变大，而且还伴有刺痛或胀痛感，不用过分担心，这是正常的生理现象，随着怀孕的时间增长会慢慢的减轻或消失。不仅如此，随着体内激素水平的变化以及色素沉着，孕妈妈会发现胸部还会发生乳晕变黑，并且范围逐渐扩大的情况，这些也都是正常的。

很多认为尿频是孕晚期才会出现的身体变化，因为胎头下降压迫到膀胱和尿道所出现的反应。所以很多新晋孕妈在面对孕早期尿频情况时会有些慌张，认为这是不正常的现象。

实际上孕早期尿频大多情况是正常的，这是因为怀孕早期子宫开始逐渐增大，但还未超出盆腔范围，此时增大的子宫也会压迫膀胱引起尿频，所以怀孕初期也会出现尿频的情况。孕妈妈应注意不要憋尿、及时去厕所，喝水也要少量多次，避免一次饮用过多产生尿潴留。

当然孕早期尿频还有一种情况可能是发生了泌尿系统感染，多是由孕妈过度憋尿所造成，一旦出现尿频、尿痛等情况就极有可能是尿路感染，需要及时去往医院治疗，防止反复发作。

精神上也有非常明显的变化，开始变得疲惫，一整天都没有力气，经常瞌睡，但是晚上却睡不着，整个人呈现的都是比较萎靡的状态，注意检查是否有贫血的情况，每天多出去走走放松一下心情，能够很好的缓解这种状态。

最后就是受怀孕后雌激素孕激素升高的影响，使胃肠道的功能受到影响，使其蠕动减弱减慢，消化功能随之也就会变得相对差一些，时常感觉胃口闷胀不适，食欲自然也会随之下降。后期大概到孕5～6周左右，妊娠反应也会到来。

这些都是怀孕初期身体所出现的变化，短时间内身体突然呈现出与之前不同的两种状态难免会让孕妈有所担心，其实这些都是正常反应，不必为此过于忧虑而影响到正常的生活。

了解了这些身体变化后，怀孕后孕妈应当注意什么新手妈妈也要做全面的了解，以帮助胚胎更好的发育，孕期也能够更加顺利的进行。

最重要的就是一定要及时、准确的进行产检。胎儿在孕妈妈肚子里，看不见摸不着，唯一能够监测到他的健康和发育状况的手段就是产检。很多人认为孕早期不用进行产检，殊不知从孕育那一刻开始孕妈妈就应该掌握胚胎的正常发育情况，及时进行产检，做到心中有数。

孕早期应当尽量避免房事，有传言说孕前三个月不能够告诉别人怀孕，实际上本质是因为前三个月胚胎还比较脆弱，发育还非常不稳定，是非常容易发生流产的，所以孕前三个月一定要处处小心谨慎，尤其是要避免外力影响从而导致流产的发生。所以孕早期还是要小心，最好不要进行房事。

用药方面更要注意，其实从怀孕起就建议孕妈最好不要再服用药物了，但是特殊情况下必须要服用，一定要遵医嘱，不要擅自服药，避免对胚胎造成影响。

孕期孕妈妈的身体会发生很多变化和反应，随之而来的一系列注意事项更是非常多，对这一些做全面了解的同时也要严格注意，避免粗心导致出现威胁胚胎发育的情况出现。

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