​秋季皮肤起皮怎么办 治疗皮肤起皮方法有哪些

秋季皮肤起皮怎么办 治疗皮肤起皮方法有哪些

秋季皮肤起皮，我们可以用敷面膜，涂保湿霜，及时补水的方法来解决秋季皮肤起皮带来的不便。凉爽的秋季，告别了炎夏的燥热，但是空气中的水分也没有夏季那么充足。人们在秋季或者冬季的时候常常出现脸部干燥，皮肤起皮，不仅导致颜值的下降，而且带来了众多的麻烦，甚至是痛苦。

一、涂保湿霜、敷面膜

保湿霜，爽肤水，或者是敷面膜，是一种高效快捷方便的方法，让皮肤及时补水。现在很多的润肤霜，保湿霜中含有大量的草本精华，它不仅能够帮助皮肤锁住水分，而且能够排毒养颜，使肌肤更有弹性，重新焕发年轻的活力。很多的中年女性都喜欢在洗完澡之后在脸上贴黄瓜敷面膜，这也是帮皮肤锁水，防止皮肤起皮的一种有效方法。

二、敷热毛巾或涂药

如果说秋季皮肤起皮十分严重，甚至导致了皮肤皲裂的话，一定要及时的处理，否则导致伤口的感染，后果不堪设想。一旦出现皮肤的皲裂，首先用温热的湿毛巾覆盖在上面，先让伤口充分的吸收水分，防止伤口逐渐变大，然后可以选择一些治疗皮肤皲裂的药膏，涂抹在上面，防止裂口的扩大。平时在日常生活中也要注意好保湿的工作，让皮肤充满水分。

三、平时多喝热水

多喝热水是一种万能的方法，喝热水可以预防很多种疾病，大姨妈期间也可以多喝热水，身体比较舒服。多喝热水，促进新陈代谢，促进血液流动，也能够让人排毒养颜。更重要的是及时补充人体的水分，秋冬季节人体极度缺乏水分。人们在做好外界保湿的同时，内在也要多补充水，外界的保湿只是暂时性的，而内在的保湿才是源源不断的。所以说在科学界，人一天最少要喝15升的水，相当于两瓶半农夫山泉，或者八小杯水，尤其是秋冬季节，更要注意水分的补充。

秋葵和螃蟹不可以一起吃，螃蟹性寒，秋葵同样也是大寒的食物，两者一起食用会出现寒性相冲的情况，会导致体内寒性过重，出现脾胃虚寒，甚至腹泻呕吐等情况。中医讲究阴阳调和，吃秋葵时我们选择一些热性食物一起食用会比较好，如大蒜、韭菜、辣椒、南瓜、生姜等可以用来调和秋葵带来的性寒。

一、螃蟹不宜与酸奶同食

螃蟹是极其性寒的食物，本身吃多了就容易引起脾胃虚寒，呕吐腹泻，而酸奶中一般含有大量的乳酸菌，能够加快肠胃蠕动。螃蟹酸奶一起吃有问题吗，若两者一起食用，会大大增加胃负担，特别是脾胃不好的人容易引起腹泻等情况。

二、螃蟹不宜与水果一起食用

蟹肉的主要成分是蛋白质，还含有大量的钙元素和维生素，如果和水果一起使用，水果中含有的鞣酸会结合蟹肉中的蛋白质生成一种不易消化的鞣酸蛋白，使食物滞留在肠胃发酵，引起呕吐，腹痛，腹泻等症状。柿子里面尤其含鞣酸最多，食用螃蟹时千万不要食用柿子。

三、秋葵不能和哪些食物同食

秋葵大寒，故不宜与其他性寒的食物一起食用，肉类如鸭肉、鱼、兔肉、螺丝、海鲜等。蔬菜性寒的有西红柿、芹菜、茄子、豆腐、地瓜、黄瓜、蘑菇等。这些性寒的食物会和秋葵寒性相冲，不可同食。秋葵中还会含有一些草酸钙，容易和豆腐发生反应生成沉淀物，不可同食。

四、不适合吃秋葵的禁忌人群

脾胃虚寒的人一定不能吃秋葵，秋葵会加重脾胃的虚寒。秋葵中还会含有一些草酸钙，肾功能差的人不可食用，因为草酸钙容易形成肾结石。爱喝酒的人也不可多食，爱喝酒的人本身脾胃收到伤害，使用秋葵会导致腹泻，引起身体不适。