​幽闭恐惧症测试图，如何有效治疗幽闭恐惧症

幽闭恐惧症测试图，如何有效治疗幽闭恐惧症

人一辈子会遇到很多让自己害怕、担心、恐惧的事情，比如小编就有严重的密集恐惧症，一旦看见密密麻麻的东西，就会感觉头皮发麻，浑身难受。小编听说还有一部分的人会有幽闭恐惧症，就特地为大家找来了下面这些幽闭恐惧症测试图，大家可以测试看看。

一、三大幽闭恐惧症测试图

从上面的视频中，我们可以清晰的看见当一个人进入电梯后，若电梯内只有你一个人，在电梯门关上的那一瞬间，你便会开始产生不安的感觉。你脑海里可能会出现千百种设想，表现出来就是抱头、焦急、站立难安、心里极度恐慌。

小编想问问大家当第一眼看见上面这张幽闭恐惧症测试图时，内心是一种什么感觉。小编猜想大多数人可能会觉得头皮发麻，总感觉在房间的深处会有鬼出来似的，其实这就是传说中的幽闭恐惧症，若是你看到这幅图时，内心是毫无波澜的，那么恭喜你，你没有。

再看上面这幅图片，近年来随着扶手电梯事故频发，越来越多的人不敢乘坐这种电梯，使得人们对此产生了一种恐惧的心里。但是各位小可爱们，在外面的时候，我们如果一直对此怀有恐惧，那可能会浪费很多时间，大家可以参考上面这张幽闭恐惧症测试图，看看你有没有此症状。

上面这张图女孩明显处于一个房间内，可是她没有好好的坐在床上或椅子上，而是选择躲在桌子下面。从她的表情外面可以看出来她此时非常的害怕，从这张图可以测试出你是否会对像房间这样的密闭空间产生恐惧的心里。

二、如何有效治疗幽闭恐惧症

如果在上面的幽闭空间恐惧症测试图中，你都有相应的症状，那么请你一定要耐心将下文看完。关于幽闭恐惧症，医生进行相关研究后，总结出如下两种治疗方法：心理治疗为主，药物治疗为辅。

1、心理治疗法

通过心理治疗来克服密集恐惧症是最为行之有效的方法，首先医生必须帮助患者建立治疗信心并分析恐惧对象。其次，让患者依次循序渐进地暴露在引起恐惧的食物或者场所面前，以便使患者的感官逐步接受刺激，直到最后症状消失。这种治疗方法一定要具备相关的抢救知识与设备，以备不时之需。

2、药物治疗法

治疗恐惧症的药物主要是运用抗焦虑剂，试图来消除患者的焦虑情绪，医生应在患者日常生活中给予小量服药，在遭遇恐惧时或者预测恐惧即将发作前加量服药。不过小编想说我们也不能一味的依赖药物治疗，俗话说得好：是药三分毒，我们还是应该努力从心里克服它。