​大量喝发酵小叶苦丁茶对身体好吗 喝太多反而不好

大量喝发酵小叶苦丁茶对身体好吗 喝太多反而不好

发酵小叶苦丁茶有比较好的治疗心血管疾病的作用，但是大量饮用发酵小叶苦丁茶不仅不能起到相应的保健作用，而且还会对身体造成比较大的负担，产生生理期混乱、加重肠胃疾病等问题，所以应该要适量而不要大量饮用发酵小叶苦丁茶。

一、大量喝发酵小叶苦丁茶的坏处

大家都知道喝茶对身体有益，那么喝茶具体有什么好处，大量喝发酵小叶苦丁茶不仅不能有比较好的保健作用，同时还会对身体造成比较大的负担。发酵小叶苦丁茶性寒，大量饮用可能会导致女性生理期混乱，同时引发宫寒痛经等生理期疾病，女性在生理期期间不要饮用发酵小叶苦丁茶，日常生活中也不要大量喝发酵小叶苦丁茶。

对于因为风寒着凉的患者也不要饮用发酵小叶苦丁茶，寒性的发酵小叶苦丁茶会让身体内的寒气更加聚集同时难以排解出去，不仅不能起到很好的养生保健的作用，反而会加重病情，风寒患者应该多食用温补的食材帮助体内的寒气排出。

对于患有肠胃疾病的患者也不适合过多饮用发酵小叶苦丁茶，寒性物质对于肠胃的负担比较大，如果患有肠胃疾病的患者过量饮用发酵小叶苦丁茶这样的寒性茶饮，会增加对于肠胃的负担，同时也会增加对于消化系统的负担，造成排泄不畅和肥胖等问题。

二、喝发酵小叶苦丁茶有什么好处

适量饮用发酵小叶苦丁茶是有一定好处的，有比较好的消除疲劳头痛的效果，同时对于牙痛也有比较好的缓解作用。对于心血管疾病的患者来说，饮用发酵小叶苦丁茶能够提高血液活性消除血管中的油脂，所以说发酵小叶苦丁茶是比较适合三高人群饮用的。

三、风寒期间可以喝发酵小叶苦丁茶吗

风寒期间是不可以饮用发酵小叶苦丁茶，发酵小叶苦丁茶性寒对于风寒患者的刺激性比较大。风寒患者在染风寒期间应该多食用温补的食材，可以有效调节身体内的平衡，饮用发酵小叶苦丁茶不仅不会对身体有缓解作用，还会加重病情。

中国的姓氏是非常多的，在古代每个姓氏就代表一个部落，不同姓氏之间是不能有联系的，但是后来随着战争的爆发，人们对姓氏的要求变得越来越低了，到了现在这个开明的社会，更是不在乎姓氏，不同姓氏的人也有很大的不同，这都是先天俱来的。

一、李姓

李在姓氏中排名第一，是无可厚非的，在唐朝时期出现了很多的李姓名人，比如李世民、李白、李隆基，历史上李姓的名人更多，李姓在之前为理姓，在商纣王时期，因为得罪了商纣王，在逃亡的过程中吃了李子，所以改名为李姓，李姓的皇帝多达六十余人，曾被列为皇族最纯正的十大姓氏之一。

二、刘姓

在历史舞台中，刘姓也出现了很多的君王和丞相，比如刘邦、刘备、刘裕、刘伯温等等。刘累为刘姓的始祖，根据太古书中记载，刘累是在夏朝时期。

三、张姓

在中国古代十大名门望族中有不少都是张姓，而张家的历史名人更是多，比如张良、张飞、张角、张居正等等，张姓的始祖居住在河北地区，也被称为为清河张氏，张家的第一人叫做张挥，善于制造兵器弓箭，对社会的影响比较大。

四、孙姓

在历史中孙氏名人有孙膑、孙权、孙思邈、孙武。孙家的人大多数都是以智取为主，历史中的孙姓人物智商都比较高，懂得依赖他人最后取得成功。

五、王姓

王姓的历史人物有王莽、王羲之、王昭君、王安石等等，王姓的来源是姬姓，后来改成的王姓，后来因为向皇上进言，被贬为平民，被改名为王姓。

六、赵姓

赵姓的历史名人有，赵构、赵云、赵武等等，赵姓在历史上善于骑马驯马，周穆王当时让赵姓为自己驾车，后来周穆王的城池被攻打，赵氏驾车带着周穆王返回城池打败了入侵者，赵氏被封了一座城池叫做赵国。

七、吴姓

吴姓在历史上的名人有吴广、吴道子、吴三桂、吴承恩等等，吴姓和炎帝有着亲密的关系。

八、杨姓

杨姓在历史上是忠诚的姓氏，主要是杨家将为主要代表，还有杨雄、杨坚、杨玉环等等，隋朝就是杨姓建立的朝代，四川姓杨的人是最多的，达到了三百多万人。

九、陈姓

陈姓主要的历史名人有陈胜、陈寿、陈平、陈云等等，陈是舜帝的后代，周武王伐商以后，找到了舜的后人，把陈国封给了舜的后人，后来陈灭亡，陈姓的少部分人取代了姜姓。

十、闵姓

闵姓主要的历史名人有闵纯、闵贡、闵业等等，闵姓的人属于少的，但是在历史中的地位是不可小觑的。

十一、沈姓

沈姓的历史名人有沈约、沈括、沈复等等，沈姓的大多数都是赢姓的后人，沈姓的人多为人文雅士。

十二、周姓

周姓大多数都是姬姓的后代，始祖是姬昌，西周建立之后，周国的封地有五十三个，封地里面的人大多数改了国名，有了自己的姓氏，周被秦国灭了之后，有很多周朝皇室就以周为姓氏。

十三、黄姓

黄姓的始祖可以追溯到舜时期，在治水中立下了功劳，有了姓氏，在商朝末期，建立了黄国，在春秋时期，只有黄国敢于和当时的霸主楚国相争，楚国把黄国灭亡之后，黄国的子孙以黄为姓。