​松茸是热性还是凉性的 松茸要煮多久才能吃

松茸是热性还是凉性的 松茸要煮多久才能吃

我们大家很多人对于松茸都是非常熟悉的，同时也都知道其营养价值是很高的，但很少有人清楚其属性，那么我们便要了解一下松茸是热性还是凉性的？松茸要煮多久才能吃？

松茸是热性还是凉性的

松茸是温性的。首先松茸的性质比较平和，松茸作为比较名贵珍稀的一种食物，对于人体来说，具有强身，益肠胃，止痛，理气，化痰，驱虫等功效，因为松茸性质比较温和，一般情况下适当的吃松茸不会加重患者湿热的情况，而且松茸本身对湿痰咳嗽等还有一定的治疗效果。所以对于湿热患者来说，适当的吃一些松茸，不会造成症状加重，但是松茸不要吃得过多，因为松茸本身有一定的温补性，如果发现吃松茸有湿热加重的症状，要检查自己的生活习惯及其它食材。再对症予以处理。

松茸要煮多久才能吃

20分钟左右。松茸是比较耐煮的食物，一般来说，将松茸放入锅中熬煮，20分钟以后就可以食用了，但大部分家庭在烹饪松茸时，会在松茸煮熟后继续进行熬煮，让松茸里面的营养成分析出在汤水中，使汤水的味道更为鲜美。松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，被誉为“菌中之王”。相传1945年8月广岛原子弹袭击后，唯一存活的多细胞微生物只有松茸，目前全世界都不能人工培植。松茸含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、8种维生素、2种糖蛋白、丰富的膳食纤维和多种活性酶，另含有3种珍贵的活性物质。

松茸要焯水吗

不用。松茸味淡，温。入肾、胃二经，含有大量的蛋白质、氨基酸和维生素等营养成分物质，而这些营养成分很容易流失，是不要用水洗也不要焯水的，焯水会导致其营养的流失，只需要将其洗净，再用厨房用纸将松茸表面水分擦干净，然后炒制即可。松茸含有人体所需的绝大部分基础营养成分，营养结构整体配比合理均衡，特别是18种氨基酸的含量在所有食品中最接近于世界卫生组织（WHO）和联合国粮农组织（FAO）提出的标准。大量的研究资料表明，松茸的百克营养含量，在菌类中名列前茅，例如松茸氨基酸中的药用氨基酸和必须氨基酸的比重较高，是很好的营养补充食品。松茸的主要营养元素为活性营养物质，分子小，极易吸收，因此被广泛应用于大手术患者、身体虚弱人群的营养补充。

松茸要泡发多久才可以煮

干松茸在食用前需要泡发，一般来说40℃左右的温水最合适，浸泡30分钟左右待其恢复弹性。用冷水也可以泡干松茸，但是冷水泡的话时间比较长，所以用温水泡比较合适。泡干松茸的水是有营养的可以用来煲粥，不要倒掉，如果是松茸皮这类的就不要了，因为松茸皮带的泥沙比较多，影响口感。干松茸泡水后变成黄色是正常的。松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，被誉为“菌中之王”。松茸干片为白蘑科植物松菌的全草，主治腰膝酸软、头昏目眩、湿痰之咳嗽、胸膈痞闷、恶心呕吐、肢体困倦等症。