​雪里蕻炖豆腐（雪里蕻炖豆腐的营养价值）

雪里蕻炖豆腐（雪里蕻炖豆腐的营养价值）

今天给各位分享雪里蕻炖豆腐的知识，其中也会对雪里蕻炖豆腐的营养价值进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

雪里蕻炖豆腐的做法

准备食材：雪里蕻  、豆腐150g、黄豆芽  、大蒜、姜两片、绿辣椒两根、小米椒1根、酱油 、盐

做法：

1、豆腐切成块，大蒜切片。

2、锅里倒油，放入辣椒、一半儿大蒜炸香。

3、放入豆腐块，翻炒。

4、加入豆芽、雪里蕻，继续翻炒。接着加入适量酱油、盐，大火炒几下。

5、倒入适量水，煮沸后加入剩下一半大蒜，转小火炖。

6、最后根据自己的口味选择时机盛出装盘即可。

雪菜炖豆腐正宗的做法

雪菜也叫雪里蕻。这袋是在超市买的，都是切好的，做起来很方便，味道也很好吃。雪里蕻、雪菜、春不老、霜不老、飘儿菜、塌棵菜。 雪时红是芥菜类中的一种叶菜,叶片大,淡绿色,是芥菜连茎腌制的。一年生草本植物，芥菜的变种，将芥叶连茎腌制，便是雪里红。

食材换一换食材

豆腐

200克

雪菜

一配毕袋

油

适量

盐

适量

胡椒粉

适量

鸡精

适量

方法/步骤分步阅读谨卖谈

1

/9

准备食材。

2

/9

把豆腐切块。

3

/9

有热后放入豆腐，略炒一下。

4

/9

放入胡椒粉。

5

/9

加入适量的水。

6

/9

放入雪菜。炖5分钟。

7

/9

放入少量的盐。

8

/9

最后放入鸡精。

9

/9

上桌。

注意事项

很好祥碰吃的下饭菜。

关于雪里蕻炖豆腐和雪里蕻炖豆腐的营养价值的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

雪里蕻炖豆腐