​老公对我很冷淡，我该怎么修复感情

老公对我很冷淡，我该怎么修复感情

晚上11点多了，我早早洗好了躺在床上等老公来睡觉，可他一直在外面磨磨唧唧，一会弄这一会弄那的装作很忙的样子，就是不往卧室里来。不用问，这是在熬到我睡着了再来的节奏。他这样已经好久了，说他没问题鬼才相信……

我36岁，职业经理人，老公37岁，教师。我是个心直口快的人，有点追求完美。老公相对沉静，教书之外很少参与社交活动。我们是相亲认识的，恋爱时候他总是很用心陪伴我，虽然没有什么甜言蜜语但让我觉得很安心，于是嫁给了他。

结婚后，慢慢地问题就出来了，我感觉老公就像一堵冰冷的墙，我每天都是在和墙说话，他听了之后很少有反应，更可气的是孩子现在已经上了小学，他也压根不管，我忙完工作还得给儿子检查作业，有时候我急了吼孩子的时候他就像没听见，仿佛他是另一个世界的人。

我也不知道我们什么时候变成了这样，反正就是我们之间越来越疏离。最近几个月更明显，他不但不碰我，而且我主动他也不配合，我怀疑他外面有情况了，他矢口否认，说我总挑剔他让他没情绪。

老师，他说的我不相信，不过我还是想修复感情了，我该怎么做呢？

你好，这位女士。你和老公之间的交流出了一些问题，老公和你越来越疏离，最近甚至不愿意碰你，这让你感到焦虑，我能理解你的怀疑。你说想修复感情，我支持你，那么我们先来分析一下你的问题，希望对你有所帮助。

首先我想要说的是在大多数人的认知里，认为只要婚姻出现问题，一定都是有了别人的介入，但实际上婚姻出现问题，一般都是夫妻之间先出现问题别人才有机会的，因此，我劝你先不要纠结这个问题，而是先思考你们两个人之间出现了什么问题，才能对症下药。

其次，夫妻生活是婚姻的润滑剂，没有夫妻生活的婚姻，当然不是最佳的婚姻状态，你的焦虑和怀疑肯定是有自己的道理，但老公说是因为你的挑剔让他没了情绪，这你就要反思一下了，看看他说的是否是这样的情况。

还有，从你的描述中可以看出你的老公是回避型依恋的人，恋爱期间你对他的要求不多仅仅是陪伴你就已经很满足了，可是有了孩子之后你还是希望他能够和你一起参与养育过程的，所以他的做法让你感到很不满意。站在一个母亲的角度来说，你的不满意完全可以理解。但对一个回避型依恋的人来说，你想要表达你的不满，也是需要一些技巧的，如果表达的方式不对很容易引起他的抵抗情绪，这其实就是你婚姻中的问题。

不可否认，你是一个有责任心的母亲，也是一个贤惠的妻子。对家庭的幸福，你还是非常渴望的。你有努力的决心，我有改善的技巧，如果我们能够巧妙结合，修复你们的感情基本不是什么问题，所以，赶快发私信给我吧，我来帮你。