​女人达到性高潮需要多长时间？达到性高潮的基本方式有几种？

女人达到性高潮需要多长时间？达到性高潮的基本方式有几种？

在房事中女人想要达到性高潮都是比较难的，一般需要达到20到30分钟的时间，这个过程需要双方的配合以及掌握一定的性高潮技巧才行。那么女人达到性高潮需要多长时间?达到性高潮的基本方式有几种?下面就一起来好好了解一下吧。

女人达到性高潮需要多长时间

一些专家认为，女性平均需要20～30分钟的前戏以达到高潮，前戏的长短取决于多重因素，包括和伴侣的互动，甚至是当天的心情等等。无论怎样，不要去在意花费的时间。但如果是在早上急着要去上班的同时想要“晨练”，那只得另当别论。

在“亲密接触”的过程中，伴侣之间应该充分享受彼此带来的愉悦体验，如果双方感受不到快乐，那就完全是另一回事儿了。

达到性高潮的基本方式有几种

1、女人主动的性jiao体位

女上位应是最有效的方法，可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。这种体位同时会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节阴jing插入的幅度，以适合女人自己的方式使其阴di与男人的耻骨相触。

另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位，这是对很多女人都有效的方法。人脸朝下趴在床上，男人从后面将阴jing插入阴dao，这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦，在她上面的男人也为她增加了更多的快感。

2、一起摩擦耻骨部位/阴部的方法

这种摩擦法，与女上位很相似，但可用于任何体位。磨压包括完全的插入，仅留少许阴jing在阴dao抽送，或使阴jing完完全全插入，而不抽动，一方一圈一圈地旋转扭动身体，于是男女的阴部会紧密地贴在一起，互相摩擦，尤其是女人的阴唇和阴户会得到极大的非常惬意的摩擦刺激。

3、在性jiao过程中，男女双方的耻骨互相接触

用男人的耻骨紧紧贴在女人的阴di上，随着每一次阴jing的抽送来对阴di加以刺激。在大多数情况下，男人做身体的运动。其中最常采用的体位是男上位，也可一方或双方取坐位。女人的腿可取任何姿势，如大腿分开，向上、向后弯曲，大腿伸向空中均可。原则是使阴jing的抽送对阴di的刺激不要太困难，女方自己的身体运动要自由。

在“男女阴部一起”进行摩擦刺激时，女人偏爱以下方式：

缓慢、温柔、敏感、有力。不是一种持续不断的猛烈撞击。要缓慢轻柔地插入，在插入完成之际对阴部进行挤压。总的来说，只有那些在性jiao过程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。

在“挤压摩擦”刺激过程中女人偏爱以下方式：

温柔而又深深地插入-几乎没有抽送，就只是一起躺在那里，深情地拥抱，阴jing深深插在阴dao中。但同样也应铭记的是女人需要连续不断的刺激以达到性高潮，与男人需要适度的间断性刺激刚好相反。由于必须保持一种有效的运动节奏，在每一最短的时刻中都要有这种节奏。

4、将阴jing留在阴dao里，不让它来回抽送

阴jing的头部刚好位于阴唇中，阴jing的根部被向上推向阴di的部位，好像要把阴门盖住一样。但矛盾的是，让女人感觉很好的东西有时会另男人感觉不好，这种姿势，阴jing插入不深，会使某些男性感到不尽性。

5、用阴jing对阴dao重复插入

在这种性jiao中阴jing的插入比上一种姿势还要少。即阴jing只是在外阴唇的内侧缘附近运动，或者甚至每一次抽动都会完全离开阴户，这样一来，阴dao入口和阴唇就会不断受到牵拉和刺激。

6、在性高潮之前充分地给予阴di刺激或其它形式的刺激，然后阴jing插入阴dao，稍后女性即达到性高潮

在阴jing插入阴dao前，充分地进行前期爱抚。因为在性jiao中女性获得的刺激实际非常少。而在大多数女性的手淫中并不存在什么“前期爱抚”。对此男性应引起高度注意。只有这样你才会使你的性伴享受到令人迷醉的性高潮，你也会体会到动人心魄的销魂时刻。