篮球技术犯规手势如何做（简单聊聊篮球犯规动作，裁判手势意思。你记得有哭笑不得判罚吗？）

一场精彩纷呈的篮球比赛，正在如火如荼的进行中，看的球迷如痴如醉。突然，一声划过天际的哨音响起，球迷大哥忽怒:干什么？

只见镜头对准场边的裁判，正手舞足蹈比划着什么。赛场的DJ解释到某某球员犯规，执行罚球。

这是篮球比赛中比较常见的一幕，为了比赛公平或者保护球员等目的，裁判会严正判罚犯规。虽然有些犯规会破坏比赛的观赏性，但是存在即合理，如果不控制犯规度，比赛会变成“拳击场”，场面就不好看了。

今天我们就来简单介绍一些常规的篮球犯规手势，以供大家参考。

打手犯规

判罚标准：进攻方起跳后投篮被防守球员碰到手部，视作犯规。基于保护进攻方的原则，进攻方起跳后传球不算犯规，在断运球人的球碰到手时也不算犯规。但进攻方进行投篮时，手部碰到任意位置都算犯规。

裁判手势:左手伸平，右手握拳击打左手手腕。

阻挡和带球撞人

判罚标准:进攻球员作运球上篮动作，防守球员运动过来挡住进攻球员的路线，使进攻方动作终止判罚阻挡犯规。反之如果防守球员提前站好位而没有运动，无伸手动作，进攻队员撞上防守队员视为带球撞人。

裁判手势:阻挡—握拳伸直手臂指向进攻方的球篮，面向记录台，作双手叉腰的阻挡犯规手势。

带球撞人—停表后，左手掌心向右，右手握拳击向左掌。

推人犯规

判罚标准:在活球、球进入比赛状态或死球时，用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。

简单来说就是不要使用任何粗野动作，与对方球员发生身体推搡接触。

推人犯规常见用手去「推、挤、拱」对方队员。例如争抢篮板，多数会先推人再去抢球，这是推人犯规。

裁判手势:犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。

技术犯规

判罚标准:技术犯规一般指没有身体接触的犯规。包括:不尊重对手、不尊重裁判员、假摔以及延误比赛等等。

而且是技术犯规的犯规主体不局限于场上队员，场下队员以及教练员等球队席人员均可。吹罚后，立即执行1罚球，球权不变。

裁判手势:两只手比出一个T的形状。

最后….

此文参考国际男篮和NBA规则，可能与大家看到的手势有所不同，欢迎批评讨论指正。

大千万物必有规则一说。犯规判罚是保证比赛能正常进去下去的前提要求，或许有些“判罚”不尽如人意，但正是因为这些裁判员的幕后守护，我们才能欣赏到一场精彩纷呈的篮球比赛。

或许你不知道，一场篮球比赛下来裁判员折返跑路程，是你所谓的“球星”几倍有余。

向以裁判员等为篮球比赛做出贡献的幕后英雄们，致敬。