​分手后 分手后怎么走出来

分手后 分手后怎么走出来

分手对于很多女生来说是一个致命的打击，付出了全部却得不到回报。分手后想要挽回，可是又适得其反。那么，怎么挽回呢?挽回不能死缠烂打，要选择合适的方式，我来告诉大家让前男友后悔到哭的话有哪些?让你更快的挽回男友。我经常听到很多女生说“我很爱他，对他也很好，为什么还是会被分手?”爱有时候并不难解决全部的问题，如果爱的姿态不对，方式不对，那必然是情深不寿，慧极必伤。年轻人在谈恋爱的时候，更多的，是情绪以及情感需要，这远远大于了理性的需求。这就是我们通常所说的只懂得索取，而不是付出，当然并不是说索取不对，索取是对的，但不是没有智慧的索取。如果你只懂得伸手问对方“要”，不加以掩饰，那最后对方只会觉得取悦你是一件劳累的没有成就感的事情。尤其是男人，当一个男人，面对女人没有限度的情绪消耗的时候，最大的感受就是希望快速结束关系，好从这种情绪压力里逃离出来。

一、学员案例

王琳是一名北漂，在一家传媒公司做美术设计的工作，16年的时候，在朋友的婚礼上王琳偶然见到了孙旭，王琳对孙旭一见钟情，孙旭成熟稳重，开朗健谈，王琳一下就陷入了爱河。最后，经朋友的撮合，王琳和孙旭如愿成为了情侣。热恋期的时候，王琳天天都和孙旭腻在一起，即使只是牵着孙旭的手走在马路上，都觉得无比的幸福。在偌大的北京城，举目无亲的王林觉得自己终于找到了自己的真爱，遇到了可以相伴一生的人。恋爱中的女人总是盲目的，王琳觉得不管自己怎么样，孙旭始终都会陪在自己身边，然而现实总是残酷的。生活中的王琳就像一个小孩子，需要别人不停地关心和爱护，她非常敏感，也很喜欢向孙旭撒娇，如果孙旭有一点不顺她的心意，她就会耍小孩子脾气。吵架的时候，总是要等孙旭来低头认错，喜欢把分手挂在嘴边，似乎只有孙旭不断地认错，自己才能确定孙旭是爱自己的。而孙旭也确实如此，因为爱王琳，所以事事都很包容她，不管王琳怎么任性，不管她怎么闹，孙旭都会无条件的迁就她，哄她开心。

19年的春天，领导派孙旭去外地参加培训，这次培训很辛苦并且需要全封闭半个月，这对于孙旭来说是一次升职加薪的好机会，所以孙旭立刻答应了。但是当孙旭把这件事告诉王琳以后，王琳却大发雷霆，她觉得孙旭不在乎自己，什么事情都擅自决定，而且要跟自己断联半个月的时间，所以王琳觉得孙旭根本不把自己放在心上。“你离开这么久我该怎么办，我身体不好你是知道的，你走了以后谁来照顾我?”王琳质问孙旭。“我这样还不是为了能让你过的更幸福一点吗?我只有多赚钱才能让我们的未来更幸福啊!你就不能通情达理，多理解我一点吗?”孙旭无奈的说道。因为这件事，两个人大吵了一架，孙旭也错过了培训的机会，王琳虽然把孙旭留了下来，但是却从此渐渐失去了孙旭的爱。从那以后，孙旭开始变得越来越忙，总是不停地加班，陪王琳的时间也越来越少。

以前的孙旭即使工作很忙也会回复王琳的消息，从早到晚都会陪着王琳聊天，但是现在的孙旭再也不会主动发消息给王琳，哪怕是王琳发消息给他，他也总是简短的敷衍，甚至有时直接不回消息了。因为孙旭的变化，王琳不止一次地跟孙旭吵架，吵到最后两人都筋疲力尽，在微信上的交流也变得越来越少。直到有一次，王琳连续几天都没有收到孙旭的信息，发消息也不回，王琳很生气，干脆也不理孙旭了，就看他到底还能不能想起来自己这个女朋友。可是等来等去，仍然没有等到孙旭的消息，王琳气坏了，一个电话打了过去把孙旭狠狠地骂了一顿。孙旭并没有搭理王琳的情绪，就只是告诉王琳自己最近很忙，等他忙完这几天就给他联系。当时孙旭特别冷静，他告诉王琳正在加班，等忙完给王琳回电话。让王琳没想到的是，很快，孙旭发来了一条分手短信。看到短信的王琳整个人都懵了，她没办法接受这个事实，因为在王琳的世界里，一直认定孙旭是不会离开的。王琳开始不停地跟孙旭打电话发信息求他回来，跑去孙旭的公司求他和好，甚至跑去孙旭的家里找孙旭的父母帮忙，但是孙旭对于分手仍然很坚决。并警告王琳不要再骚扰自己，然后拉黑了王琳的所有联系方式。

二、专业解析

1、安全感缺乏，一味索取

王琳和很多出现同样情况的女性一样，也是一位极度缺乏安全感的女生，总是害怕被分手，所以强势是她用来保护自己的外衣，所以对她来说，只有男友毫无保留地对自己言听计从，她才能感受到男友对自己的爱。所以，在王琳甚至很多女性的心里，男友体贴入微就是爱自己，男友抗拒冷落就是不爱自己。因此当男友的表现没有达到自己预期效果的时候，就开始各种情绪化的冷战、争吵，直到对方主动承认错误，女人得到自己想要的结果才可以。

2、控制欲强，触及男人底线

在案例中，王琳表现出强烈的控制欲，希望男友可以事事顺从自己，不断地哄自己开心。但是，每个人都是独立的个体，你永远不能“以爱之名”强迫别人或者代替别人去做决定。在恋爱中，王琳把男友的一切都紧紧地绑在自己身边，不仅限制男友的生活，而且对于男友的工作也进行阻止。这个时候，其实男友的底线便已经被触及了!在这样的相处模式下，男人感到深深的束缚感，自己的男性权利也没有被王琳尊重，所以对王琳产生了厌烦感，和她的关系越来越远!

3、不懂男性心理需求

没有人会无缘无故的从一段感情中抽离，你要知道对方想要的是什么，才能保持感情的长久稳定性，只有在满足双方需求的前提下，感情才能够走得长远。王琳的最大问题就是不懂男性的心理需求，总是把自己的喜怒哀乐捆绑在男友身上，一味地向他索取，没有给他应有的支持与理解。案例中，男友正处于事业上升期，工作上的事情已经让他疲惫不堪，但是还要照顾王琳的情绪，这让男友自己的“情绪价值”长期无法得到满足，精神持续处于高压状态，最后失去了坚持下去的动力。

1、接受现实，隐藏需求感

有一点千万要记住，分手后，你们就不再是恋人了，所以不要再用“女朋友”的身份去和他他交涉，摆不正自己的位置只会给对方压力，反而会把他越推越远。于是，我让王琳用另一个手机给男友发去了已经接受分手的短信，以达到软化男友心防的目的，这样做还有一个好处，就是可以打破对方的“固化认知”。因为这个时候，无论你做了什么，在对方眼中都是错的，因为他的固化意识在捣乱。所以，要想挽回就要反其道而行之——既给双方一个冷静思考的机会，也为自己实施挽回计划争取了时间。所以在这段时期，姑娘们要隐藏自己的需求感，不要去强迫对方或者纠缠着对方，这样会增添负面印象，影响他的判断。

2、提升自我，重塑女性魅力

3、试探性复联，转变态度

4、找准时机，一举复合

四、结语

挽回感情的终极秘诀，是成为更好的自己，你为挽回感情做出的努力，永远都不会白费，这些力量会深埋在你心底，指引你去建构一段健康的情感关系。分手不是爱情的终点，也更不是感情的消亡。爱情是一种情绪，不要想方设法地让一个人一直爱你，也不要以为对方说“不爱了”就觉得恋情已经终结。爱的情绪是断断续续的，没有人能说不爱就不爱。总之，不要轻易错过。让前男友后悔到哭的话，合理利用就能挽回男友。挽回不是靠死缠烂打和博取同情心，而是靠技巧和方法达到二次吸引。

如果，你面临着难以解决的情感痛苦，又不甘心错过。正在为失去另一半而感到困扰，无能为力，却又积极地想要改变自己木野 （dwqg678），你身边的挽回专家！