​工作压力大不想做了怎么办(职业规划遇到的问题)

工作压力大不想做了怎么办(职业规划遇到的问题)

如果工作压力大了，自己觉得干不下去了，那么就要考虑考虑自己的问题了，考虑考虑是什么原因，让自己感觉到压力很大，又是什么原因让自己有了放弃的打算。

首先，要明白，一个工作适不适合自己，到底是因为它的工作量大，还是因为，自己不想再长期的干下去。其实，当你找到这份工作的时候就应该想到，你在接下来的日子里所要面对的一些难题。如果只是一时心血来潮，那么在中途中难免会有想要放弃的打算。因此，找到自己最初的想法，如果不是自己真正的意愿，那就果断的放手。

其次，如果当初自己选择是对的，那么就要找找自身的原因了，为什么别人都能干的了的活，自己却嫌弃压力大，不想坚持，是真的技不如人吗？还是自己内心的懒惰在作祟，要时刻提醒自己。再者就是把自己的工作当成是一种乐趣，在工作中寻找乐趣，只有这样你才不会感到压力山大。重要的还是要学会调整自己的心态，用积极的心态去工作就不会累了。

因此，到底是放弃自己的这份工作，还是坚持下去，用积极的心态面对压力，这主要还是取决于自己的心，跟着感觉走，别在后来会为今天的抉择而后悔。

对于这种情况，我认为应该从自身找原因。首先，你要明确自己的职业规划，这份工作是不是你本人喜欢的，还有这份工作的前景是怎么样的？

其次，是这份工作带给你的压力大，还是你在工作上遇到了瓶颈，心态出现了问题，觉得工作压力大。

最后，你应该想清楚，假如你因为这份工作的压力大而离职了，那么下一份工作呢？会不会遇到同样的问题？

你要想清楚这些问题，还有给你自己制定一个规划和目标。