​如何让脸部皮肤变白(ps怎么把脸部皮肤变白)

如何让脸部皮肤变白(ps怎么把脸部皮肤变白)

皮肤美白的方法有很多，小到饮食，护肤习惯，大到医美整形。

美白是中国人追求的一种美，觉得一白遮千丑，白就是美，所以很多人用很多种方法让自己变美。

想让自己变白变美，首先要根据自己的皮肤状况，其实皮肤的白是跟皮肤的黑素细胞有关系，随着年龄增长我们代谢能力变差，如果黑素细胞生成的多，代谢能力又差，皮肤就会出现黄，暗，黑的情况，如果皮肤代谢快，生成少，自然就会比较白，美，透。

怎么做才能加速代谢，让他俩生成的少，让皮肤变得美呢？

首先内因：1.注意饮食，少吃韭菜，芹菜，柠檬，香菜这类感光性物质，吃了之后一定立刻马上晒太阳，要不就会容易晒黑，有晒斑

2.注意休息，作息规律，不要长期熬夜，黑白颠倒，这样会导致代谢变差，皮肤黄，暗，无光

3.注意控制情绪，一定要保持心情愉快，体内激素水平平衡，由内而外散发美

其次外因：1.就是一定要做好防晒，紫外线会刺激络氨酸酶的活性，产生色沉，晒后斑点用，一年四季都要防晒

2.护肤习惯一定要好，不满过度清洗，去角质，使角质层变薄，容易敏感，敏感后变丑，变成问题皮肤

3.化妆品选择适合自己的才是最好的，选用一些温和不刺激，安全型的

最后，想让皮肤变美，做好了内因，外因，一定都注意护肤习惯，皮肤是自己的，一定要更加呵护，清洗的时候温柔点，做到深层清洁，补水做好，皮肤有水了才会有弹性，防晒必不可少。

这样做一定可以让你越来越美，越变越白。

皮肤变白主要还是自己天生是有白皮肤这个底子的。其次就是一定少晒太阳☀或者尽量不晒。防晒霜一定是四季必备产品，剩下的就是打美白针或者用美白灯~