经常脸上长痘是什么原因(脸上反复长痘痘什么原因啊)

脸上的痘痘也被称为“痤疮”，以青年人群多发，与油脂的代谢异常及毛囊皮脂腺的分泌、代谢异常密切相关。无论男女，我们体内都会存在着一定的雄性激素，只不过男性雄性激素旺盛，女性偏少。而毛囊皮脂腺分泌的油脂与雄激素密切相关，雄激素升高后会促进毛囊皮脂腺分泌大量的油脂，堆积在毛囊内，排泄不出去就会有痘痘的产生。除了油脂分泌过多外，与油脂的代谢也密切相关，当我们毛囊堵塞不通时，就会使其无路可出，大量堆积产生痘痘。

那么什么情况下会出现雄激素分泌异常呢？1、精神紧张、压力增大时，此时在肾上腺的作用下，使雄激素相对升高；2、内分泌失调，正常情况下我们体内的性激素保持着相对平衡的状态，当内分泌紊乱时，使各项激素分泌紊乱，可有雄激素的异常增高，雌激素的异常降低。3.睡眠不足，当人体睡眠不足时，也会出现内分泌紊乱，促使激素分泌异常。

此外，毛囊堵塞的原因主要与用化妆品密切相关，大量化妆品涂抹后，没有及时清洗毛孔，会造成毛囊的堵塞。致使油脂堵塞毛囊，而发为痘痘。

除了上述原因之外，痘痘的发生可与个人的肤质有关，油性肌肤相对而言更容易长痘痘；当然，也与个人的饮食习惯、所在地方的气候都有着一定的关系。因此长痘痘的朋友们一定要注意按时休息，及时清洁面部，避免食用太多辛辣、油腻的食物，保持良好的心情，让痘痘远离我们。

本期答主：张瑞萍 医学硕士

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不同位置的痘痘和原因是不一样的，如：

额头长痘：作息不规律，情绪起伏大

改善方法：多喝热水，保持正常作息和情绪

左脸颊痘：肝火旺，血液排毒能力低

改善方法：多吃良性食物和多去户外运动

右脸颊痘：肺火旺，痰多咳嗽

改善方法：多喝热水润肺，不吃易过敏食物

鼻翼长痘：胃火旺，油脂分泌旺盛

改善方法：少吃刺激食物，多喝温水

眉间长痘：心悸，心率不整

改善方法：多进行有氧运动，饮食清淡

唇周长痘：体内毒素多，便秘

改善方法：多吃蔬菜水果保持良好饮食习惯

太阳穴长痘：胆汁分泌不足，油腻食物过多

改善方法：减少油多摄入，多喝苦瓜黄瓜汁

下巴长痘：内分泌失调，经期前后

改善方法：多注意休息，不吃生冷食物

（希望能帮到各位仙女了解长痘原因）