​羊肉汤热量高吗，一碗羊杂汤与一碗方便面的热量？

羊肉汤热量高吗，一碗羊杂汤与一碗方便面的热量？

一碗羊杂汤与一碗方便面的热量

一碗泡面的热量按一袋方便面算，通常是450kcal左右，羊杂的热量还是比较低的，一份羊杂肉汤100克的话应该是含有37大卡的热量，500克可能在340大卡左右吧，

鸽子汤和羊肉汤哪个热性更大

鸽子汤和羊肉汤哪个的热性更大呢？

针对这个问题，我们就要具体问题具体分析。如果鸽子汤里面鸽子肉比较多。还有煮的时候油比较多。那么这时候鸽子汤的热量是非常高的。还有鸽子汤，特别补人。但是如果羊肉汤里面的羊肉也很多的话。并且羊肉里面还掺杂了一些其他的肉。那么这时候嗯，相对鸽子汤羊肉汤的热量更大一些。

一碗羊肉捞面的热量

羊肉面的热量：870大卡／千克（3640千焦／千克）；

2两＝100克

所以：二两羊肉面的热量为87大卡／千克（364千焦／千克）；

注：大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）。

一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡／小时／千克，即4．186千焦／小时／千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下：

所需平均热量＝4．186千焦＊24小时＊50千克＝5023．2千焦

平均来讲，体重每增百加一公斤，身体所需热量就会增加0．1MJ。普遍来讲，一个成年男子每日约需9．25至10．09百万焦耳热量；一个成年女子每日约需7．98至8．82百万焦耳热量。

一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若，约9．25百万焦耳。中学生正在发育，所以需要消耗的热量较多，男生平均每日需要10．465百万焦耳，而女生则度需要10．046MJ。

一碗羊汤烩面的热量

一般情况下，烩面的热量不算太高，每100g烩面中所含的热量大约是221大卡。烩面是由面粉，高汤制作而成的一种荤素搭配的食物。其中含有大量的蛋白质，维生素和低饱和脂肪酸，易于消化吸收。如果处于减肥期间，可以考虑适量摄入烩面，面中的淀粉可以提供能量，又能增加饱腹感，可以在制作烩面时多加入一些青菜，补充维生素又不至于发胖。

羊肉卷热量

一份羊肉卷的热量是(以100克可食部分计)是95大卡(397千焦)，单位热量较低

羊肉本身的热量并不是特别高，虽然和我们平时吃的米饭相比，热量稍微高一些，但是和其他肉类比较的话，算是比较适中的。上面的数值指的是肥瘦相间的羊肉的热量，如果是纯瘦的羊肉的话，热量会低一些，100克的热量为118大卡。一份500克的清炖羊肉汤大概是186大卡，一碗的量大概是250克，那么它的热量就为93大卡。所以我们喝一碗羊肉汤的话，摄入的热量并不会特别高。

糖尿病患者能喝羊汤和牛肉汤吗有何影响

感谢邀请。

为什么不能喝我倒是没楞明白，糖友可以喝羊肉汤和牛肉汤。 糖尿病是一种内分泌疾病，糖代谢出现了问题，无法正常分泌胰岛素，因此无法有效降低血糖，糖友一般需要借助药物或注射胰岛素来辅助血糖的平稳。所以糖友日常应当注意少吃直接添加大量精制糖的食物，或控制摄入富含天然糖分的食物（比如淀粉丰富的主食，水果类、薯类食物等）。

不过这羊肉和牛肉本来糖分含量就极低，主要成分是蛋白质、脂肪，它们熬出的汤含含糖量也并不高，除非是有什么特殊料理方式要添加较多蔗糖调味，仅仅是加了味精、盐等调味料的牛肉、羊肉汤完全是可以喝一些的。 虽然说可以喝，但不推荐敞开了一碗又一碗地喝，不仅仅是糖友，包括普通人也一样。特别是肉汤很容易融入肉类中的油脂、胆固醇、嘌呤成分，如果喝多了这些成分摄入多，但一般肉中的蛋白质大部分还依然保存在肉里，所以推荐少喝点肉汤，适当吃点肉营养更丰富，特别对于高血脂、高胆固醇、痛风患者来说，更是应该少喝点肉汤。经常大量喝肉汤的人没多久就可能发胖，虽然血糖好像和发胖关联不大，但实际上肥胖会增加胰岛素的作用单位，升高的血脂会加大胰岛素抵抗，长久下来对血糖依然是会有影响的。

推荐爱喝汤的糖友日常可以多喝点蔬菜汤，蔬菜汤做好了同样可以更鲜美，而蔬菜汤更容易融入的是植物性食物中的水溶性维生素、其他矿物质成分，多喝点汤营养也一样丰富，而且不会摄入过多热量、脂肪，对血糖的影响也较小、