​女生说asmr什么意思（asmr是啥子意思）

女生说asmr什么意思（asmr是啥子意思）

asmr是英文“Autonomous Sensory Meridian Response”的缩写，其中文译为“自发性知觉经络反应”或“自发性知觉高潮反应”，指的是通过环境音效，使收听者在颅内范围内感受到舒适，达到一定的促进睡眠的效果。

意思是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特刺激感，又名耳音、颅内高潮等。

ASMR具有以下特点：自发性；与感觉有关；达到顶点或高潮，与性无关；由外部或内部事物所触发国。当代ASMR的历史可以追溯到2007年，最早是由一些论坛在线讨论组成员提出，通过分享个人经验以及相关观念，进而习得更多关于此类感知的知识。

asmr的表现形式

asmr的表现形式一般为独白语言或者物体因摩擦发出的效果音，比如：翻书声、撕胶带声等等。

效果音具有强烈的刺激感，突出表现物体摩擦的声音细节，asmr制作者在声音制作过程中会把动作放慢或者更轻。

asmr包括图像引导、渐进式放松、催眠等多种内容，具有催眠和安定功能，可以作为提升睡眠质量的方法之一。