木耳煮多久几分钟能熟
2023-06-11 23:09 来源：促记网 点击：
木耳煮多久几分钟能熟
一般情况下木耳在水开后煮2-3分钟左右就可以食用了。不建议将木耳煮太长的时间，木耳之中的维生素和生物活性物质煮的时间如果太长了，或许会影响木耳的营养价值。
木耳
木耳，又叫云耳、桑耳，是我国重要的食用菌，有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软，口感细嫩。
而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值，现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。
木耳的营养价值可与动物性食物相媲美，有极其丰富的铁、维生素K含量。是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品。
相关标签：
-
- 面藕有害吗
-
2023-06-11 23:07:21
-
- 甲醇和乙醇哪个贵
-
2023-06-11 20:26:30
-
- 火种的起源
-
2023-06-11 20:24:24
-
- 馄饨的包法
-
2023-06-11 20:22:18
-
- 花豹和猎豹的区别
-
2023-06-11 20:20:12
-
- 红海子海拔是多少米
-
2023-06-11 20:18:07
-
- 干贝一次吃多少颗
-
2023-06-11 20:16:01
-
- 抖音里说飓风是啥意思
-
2023-06-11 20:13:55
-
- 电脑分辨率怎么调不过来
-
2023-06-11 20:11:49
-
- 大寿是多少岁
-
2023-06-11 20:09:44
-
- 慈禧与光绪皇帝关系
-
2023-06-11 20:07:38
-
- 枇杷能多吃吗
-
2023-06-11 10:34:13
-
- 皮包包发霉了怎么办
-
2023-06-11 10:32:08
-
- 硼酸加土豆能治蟑螂吗
-
2023-06-11 10:30:03
-
- 尼龙袋属于什么垃圾
-
2023-06-11 10:27:58
-
- 绿豆汤能解药吗
-
2023-06-11 10:25:53
-
- 可以快递酒吗
-
2023-06-11 10:23:49
-
- 旧衣服怎么做垫子
-
2023-06-11 10:21:43
-
- 绞肉机可以做什么
-
2023-06-11 10:19:39
-
- 花生米的皮能不能吃
-
2023-06-11 10:17:34
opporeno4se上市时间及价格（Reno发展史）
深山里的女人，这个漂亮的女人不简单